sábado, 2 de diciembre de 2017

CROSS DE NAVIDAD 2017 - PUERTOLLANO (CR)




¿Te gusta correr? ¿Te gusta sentirte bien? ¿Te gusta la actividad física saludable? ¿Te gusta el Atletismo? La respuesta me la imagino y no puedes perderte esta oportunidad durante las vacaciones de Navidad...

Desde vuestro Blog "MI ESCUELA DEL DEPORTE" invito a todo el alumnado del CEIP ENRIQUE TIERNO GALVÁN y cualquiera que lo desee a que participe en el XLV TROFEO DE CAMPO A TRAVÉS DE PUERTOLLANO. Solo tienes que inscribirte a través de este enlace y esperar al día 23 de diciembre:


Por cierto, no olvides calentar antes de la prueba y realizar los estiramientos que ya conoces antes y después de la carrera. Un buen calentamiento de todas las partes del cuerpo que vas a poner en marcha es vital para evitar lesiones y favorecer un buen rendimiento. Además, te aconsejo que dosifiques tus esfuerzos para poder terminar la prueba, no empieces a lo bestia si no quieres terminar con la lengua fuera...

¡A disfrutar del Cross!

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